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スポーツ・アウトドア

ととのう椅子ヨガ【開催日または開催期間】2024年11月9日(土曜日)、17日(日曜日)、25日(月曜日)
【開催時間・営業時間】10時~11時
【開催場所】お問い合わせください(福島市中心部)
【主催者(主催団体)】Hiromi
【参加料】1,500円
【ホームページ】https://hiromis-chairyoga.crayonsite.com
【問い合わせ先】poluhiro@gmail.com
【イベント紹介文】
11月テーマ「冬への準備」季節が進む11月。気温も下がり、心身の不調を感じることも。「保温と保湿」を意識して、冬への準備をしましょう。
【その他】動きやすい服装でご参加ください。体調がすぐれない時はご参加をご遠慮ください。

ととのえる椅子ヨガ【開催日または開催期間】2024年10月6日(日曜日)、21日(月曜日)、27日(日曜日)
【開催時間・営業時間】10時~11時
【開催場所】お問い合わせください(福島市中心部)
【主催者(主催団体)】Hiromi
【参加料】1,500円
【申込方法】メールもしくはTel
【ホームページ】https://hiromis-chairyoga.crayonsite.com
【問い合わせ先】いと幸 024-534-0216(木曜日、日曜日除く10時~18時)
メール poluhiro@gmail.com
【イベント紹介文】
10月テーマ「秋のメンテナンス」気温が下がり乾燥が進む秋。「呼吸器」「温め潤す」をキーワードに動いていきます。
【その他】タオル水分等ご準備ください。体調が良くない時はご参加をご遠慮ください。

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