【開催日または開催期間】2025年1月7日（火曜日）、13日（月曜日）、27日（月曜日）
【開催時間・営業時間】10時15分～11時15分
【開催場所】お問い合わせください（福島市中心部、駐車場有り）
【主催者(主催団体)】Hiromi
【参加料】1,500円
【ホームページ】https://hiromis-chairyoga.crayonsite.com
【問い合わせ先】poluhiro@gmail.com
【イベント紹介文】
マットの代わりに椅子を使うヨガ。1月のテーマ「背面を柔らかく」年末年始で生活リズムが崩れがち。さらに本格的な冬の寒さも到来。固まりがちな肩や背中、腰まわりを柔らかくほぐしていきましょう。
【その他】動きやすい服装でご参加ください。水分等ご持参ください。体調が優れない時はご参加をご遠慮ください。
